|
|
|
ยังไม่หมดโปรโมชั่นเหลือเวลาอีก 26 วัน| น้ำหนักลด สุขภาพดี หุ่นสวย กับทรูสเลน | ||
|
|
|
|
|
มื้อเช้า ต้องใช้พลังงานเยอะจัดหนักไปเลย เพราะมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ ขาดไม่ได้เด็ดขาด Lean more 
|
มื้อกลางวัน สำหรับมือกลางวัน ยังคงต้องใช้พลังงานอยู่พอสมควร ไม่ควรมากหรือน้องเกินไป Lean more
|
มื้อเย็น เบาๆกับมื้อเย็นไม่ต้องใช้พลังงานมาก พักผ่อนให้เพียงพอ Lean more
|
